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CHRSM - site Meuse

Liens utiles en Santé Mentale

Vous recherchez un thérapeuthe ? Vous souffrez d'une maladie psychique, ou connaissez quelqu'un qui en souffre et souhaitez en savoir plus ? Vous êtes dépendant et souhaitez être aidé ?

Nous avons regroupé plusieurs sites internet et références de livres intéressants en matière de Santé Mentale.

Si vous avez besoin d'informations supplémentaires, notre équipe de Psychiatrie reste disponible.

 

  • Stop ou encore ? : Ce site vous permet d’évaluer votre dépendance à une substance (alcool, cannabis, cocaïne, médicaments, XTC, Speed, jeux d’argent, internet) et vous donne des conseils de prise en charge.
  • Réseau d'Aide et de Sois en assuétudes de la Région Namuroise : Ce site vous donne accès au réseau d’aide et de soins spécialisés en assuétudes des arrondissements de Namur et Dinant. Ses membres, sont des institutions qui accueillent, informent, accompagnent ou soignent des personnes souffrant de dépendance et d’accoutumance engendrées par l’usage abusif de drogues, de médicaments, d’alcool, de tabac ou de jeux.
  • Infor-Drogues : Ce site  offre de l’information, de l’aide, des conseils à toute personne ou collectivité de manière anonyme.
  • Observatoire socio-épidémiologique alcool-drogues en Wallonie et à Bruxelles : Ce site de l’observatoire socio-épidémiologique alcool-drogues en Wallonie et à Bruxelles donne accès à des informations, qui visent la réduction des risques ainsi que l’aide et les soins.

Si vous voulez stopper le Tabac :

  • Tabacstop : Ce site de la fondation contre le cancer vous donne des information, des conseils et des références si vous cherchez de l’aide
  • Fonds des affections respiratoires asbl : Ce site du fond des affections respiratoires vous donne des informations, des conseils et des références si vous cherchez de l’aide
  • Stop-tabac : Application d’information, de soutien et d’accompagnement à télécharger sur votre GSM

Si vous voulez stopper le Cannabis :

Si vous voulez stopper l’alcool :

Si vous souffrez d’un TOC :

  • Association française de personnes souffrant de troubles obsessionnels et compulsifs : Ce site donne des informations aux patients et aux familles
  • Ligue TOC asbl :  Ce site belge donne des informations aux patients et aux familles et particulièrement sur les groupes d’entraide en wallonie/bruxelles
  • Nous pouvons également vous conseiller quelques livres pour les patients et les proches :
    • "Je ne peux pas m’empêcher de laver, vérifier, compter…"  de Alain SAUTERAUD, Editions O. JACOB
    • "Faire face aux TOC" de Rémi NEVEU, Editions RETZ

Si vous souffrez d’un trouble bipolaire :

  • Le Funambule : Le site du « Funambule » vous renseigne sur la maladie, les groupes d’entraide dans votre région.
  • Info Santé : Ce site, financé par l’INAMI, se propose de donner de l’information sur les différents troubles.

Si vous êtes un proche d’une personne souffrant d’une maladie psychique (schizophrénie, bipolarité, TOC, personnalité Borderline) :

  • Association de familles et d'amis de personnes atteintes de problèmes psychiques : Ce site donne des informations sur les pathologies mentales, les groupes de parole de votre région, les formations pour les familles proches, des documents éducatifs pour les patients et les proches, les procédures d’administration de biens et la mise en observation,…
  • Réseau Santé Namur : Ce site donne des informations sur le réseau qui rassemble des acteurs issus de secteurs différents qui, tous, de manière directe ou indirecte, participent au rétablissement de personnes vivant avec un trouble de santé mentale. Vous y trouverez des outils, ainsi que des initiatives telles que la Maison des usagers, le Conseil des usagers, le Conseil de proches, le projet Capteur de logement et le Centre de Rééducation Fonctionnelle « La Charnière ».
  • Plate-Forme Namuroise Concertation en Santé Mentale : Ce site de La Plate-forme namuroise de concertation en Santé Mentale met à disposition un répertoire des structures existantes, ainsi que les informations sur son service de médiation compétent pour traiter les plaintes relatives à l’application des droits du patient dans certaines institutions de soins.

TDA/H Belgique : Ce site de l’association Belge du TDAH/ADHD (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) vous donne des informations sur le trouble et des conseils.

Si vous souffrez de Burn-out parental :

  • Burn-out parental : Ce site vous donne des informations sur la problématique, des questionnaires d’auto-évaluation et des conseils pratiques

Si vous souffrez de Burn-out :

  • Mutualité Chrétienne : Ce site de la Mutualité Chrétienne vous donne des informations sur le trouble et des conseils pratiques

Relais Social Urbain Namurois : Ce site vous donne accès à une série d’informations importantes sur le plan social pour rompre l’isolement social, améliorer le bien-être et la qualité de vie et favoriser l’intégration sociale, en ce compris l'insertion sociale et à la santé, dont la santé mentale. Vous y retrouverez des liens utiles tels que les partenaires du Relais Social (CPAS, Resto du cœur, …). Vous y trouverez aussi des thématiques telles que Le plan Hiver et Le plan grandes chaleurs.

  • Un pass de l'impasse : Le site de l’asbl un-pass-dans-l’impasse propose des consultations urgentes aux personnes en crise suicidaire ou à leurs proches au 081/77 71 50
  • Centre de Prévention du Suicide : Le site du centre de prévention belge du suicide propose une écoute active 24h/24 et 7j/7 au 0800/ 32 123

Fédération des maisons médicales : Ce site vous permet de trouver une maison médicale en Belgique, proche de chez vous.