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CHRSM - site Meuse

Fatigué·e au réveil ? Somnolence dans la journée ?

Journée mondiale du sommeil
Date : 13 mars 2026 | Heure : 11h‑16h | Lieu : hall du site Meuse, Namur
Le CHRSM et Solidaris, organise une journée pour sensibiliser le public à l’importance du sommeil et aux troubles respiratoires nocturnes.
Pourquoi venir ?
• Comprendre l’importance d’un sommeil de qualité
• Découvrir le Syndrome d’apnées obstructives du sommeil
• Recevoir des conseils pratiques et des supports pédagogiques
Au programme :
• Jeu de cartes « Défis sommeil »
• Jeu des 7 erreurs
• Sondages interactifs et roue d’activités
• Goodies : bouchons d’oreille, sabliers de respiration, supports
pédagogiques
Infos pratiques : ouvert à tous. Des professionnel.les seront présent.es pour
répondre aux questions.